最新动态
  • 哈他瑜伽
  • 阿斯汤瑜伽
  • 艾扬格瑜伽
  • 流瑜伽
  • 孕产/修复
  • 户外公益
  • 老年公益
  • 企业联盟
  • 户外公益

  • 发布日期:2021/11/1      查看次数:2491

  • 当你安详,宁静的仰卧在草地上,聆听花开的声音,进入放松与休息d的状态。穿上舒适的瑜伽服,铺开垫子,怀着平静,感恩的心,享受人和自然亲密连接的那份感动………

    当你在湖边,感受一呼一吸,享受那份舒展和开豁,吸纳大自然的灵气,伴着悦目的风景,调息,体位,天与地,人与灵,此时此刻,相瀜在一起。

    当你脚踏大地,展开双臂,风从指缝掠过,敞开怀抱拥抱大自然时,喜悦平和就会充盈你的心。

    当你身心合一,那就是在瑜伽,瑜伽无处不在,随时随地,随时随刻……瑜伽,最高境界是天人合一。

    相比室内瑜伽,户外瑜伽置身于空气清新视野开阔的大自然,通过瑜伽呼吸法,吸入新鲜的氧气,滋养整个肺部,在全身运转,并把体内所有的废气浊气有效的排除体外。

    在户外瑜伽时要注意的是全身心专注,不被外界干扰,保持平和心态,即使有小鸟叫,落叶掉下来,或是偶尔有好奇的路人关注,也不会打断你的练习,不受其干扰。

    为满足广大瑜伽爱好者喜欢在户外练习,亲近大自然,创造更丰富的瑜伽体验,無念瑜伽将定期在每周日上午组织一次大型户外公益瑜伽。周一至周五天气无特殊情况,也将不定期组织户外瑜伽。(具体日期群内信息公布通知)

    你可以是瑜伽爱好者(零基础),在瑜伽的世界里,没有年龄之分,男女老少皆宜,没有国度之分,中外友人都欢迎您的加入,我们可以全英文教学指导。——如果你爱好瑜伽,请走进这里。
    我们拥有丰富的户外瑜伽活动经验,深受瑜伽爱好者的喜爱。户外公益瑜伽将由無念瑜伽教学总监和资深瑜伽导师上课,保障专业性;

    教学总监—【Seven】

    资深瑜伽老师—【戴诚芝】


    ———这里,有你喜欢的瑜伽,
    有你喜欢的生活。

    無念瑜伽团队精心策划,打造自然、舒适、放松、安全的体验。

    【無念瑜伽】———是朋友们聚会之地,身心灵栖息之所,相互交流关于美好的一切----瑜伽、绘画、插花、美食、手工、身心灵讲座以及进修工作坊。欢迎大家有空来坐坐。
    联系人:
    15818495859(吴女士)
    13798928087(刘老师)
    18665131918 (戴老师)
    微信号:wulang-888
    地址:东莞市南城区西平天利中央花园南门
    (南城体育公园对面)
    地铁:西平站c出口,步行3分钟



  • 上一篇:老年公益 下一篇:無念首期教练班招生
    电话:15818495859(吴女士)
              13798928087(刘老师)
              18665131918(戴老师)
    0769-22880282(固定电话)
    地铁:西平站c出口,步行3分钟
    导航:无念瑜伽
    地址:东莞市南城区西平天利中央花园(南门)
    Copyright 2017.无念瑜伽版权所有
    备案号:粤ICP备17076372号    技术支持:易赢网络
    15818495859